女人最该被浪费的时间，就是要花在好好爱自己！30+Selin

Text / Marie Claire美丽佳人  Photo / Selina facebook、贾静雯facebook

今天，美丽人妻贾静雯在自己的脸书分享怀上第三胎的喜悦！幸福甜蜜的她与Selina任家萱各自在自己的精彩人生有着不同领略，两位也因出席Ludeya保养品牌新品发表合体，并与大家分享着自己的保养人生哲学。

女人到了一定年纪，历练变多、生命变得更丰富后，对人生也有着不同的见解，今日就来听听两位女神—Selina任家萱和贾静雯聊聊，30+女性和40+女性对于生活、工作家庭与朋友、以及健康保养的种种体验与分享。

「女人到了一定年纪，把自己的状态照顾到好最重要。」这是两位女神共同的心声，她们认为内外兼顾，可增添女人漂亮的深度，但是外在之外，内化更重要，「深度的美丽不只靠外表，毕竟跟自己相处那幺多年了，一定要更了解自己，只要了解自己的女生一定可以变得更勇敢更有力量。」Selina说。

才刚与家人同游义大利的Selina，在经历了人生种种大关卡后，目前把重心摆在工作和家人朋友上：「只要一有空档我就会做让自己很开心的事情，运动是一种很好的纾压、我当然也会享受美食、前一阵子的旅游也是很棒的经验，最大的收穫就是与家人的感情增温，最感动的是我深深的感觉到我们一家人真的很相爱，彼此间更能坦诚以对，尤其是晚餐时一家人一起吃饭，把心里的话讲出来，我想这就是旅行的意义吧。」

「我是个忙碌的职业女性，除了花很多的时间工作，更要花时间照顾老公小孩，但是照顾小孩家庭之余，我是比较会支配时间的，所以我就会爱自己多一点！」贾静雯说，当有空档时间时，自己会把时间花在保养肌肤上，但是时间也没有很多的她，在保养品上会选择续航力强，只需要简单一瓶就能够解决的品项，当然她最注重的就是保湿，而敷面膜是最基本的保养程序。

「我也是面膜控，敷面膜同时，会使用导入仪来加持，导入仪的正负离子可让妳在使用时把肌肤里不好的东西吸出来，让好的东西推入更深层的肌底。」Selina说。

「我则是在敷面膜的时候，会使用一些手技来按摩，用手指关节按压，轻压，给肌肤点刺激即可，让面膜的精华可以真正渗透到肌肤里面！」贾静雯说。

聊完了生活保养，其实，两位女神不论内在还是外在都依然发光耀眼，而她们也说，开心、自信、正能量，正是每个女性应该有的态度，让我们跟着她们学习，一起美丽迎向未来人生。

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